Mima tus ojos
Los ojos son el espejo del alma, un canal para expresar tanto nuestro atractivo exterior como el interior. Por eso debemos cuidarlos, ya que están bajo estrés constante.
Nuestros ojos no descansan nunca, ni siquiera cuando dormimos. Durante el día, miles de estímulos visuales nos llaman la atención. La contaminación atmosférica, los equipos de aire acondicionado y el humo del tabaco son fuentes adicionales de estrés para la conjuntiva. Todo esto es razón suficiente para conocer un poco más sobre todo lo que hacen nuestros ojos y aprender a cuidarlos como se merecen.
Cómo mejorar la vista
Para mimar tus ojos, puedes recurrir a una rutina tan sencilla como mirar a la distancia. Así se relajan los músculos que mueven el cristalino y los ojos no necesitan hacer mucho esfuerzo para enfocar. Gracias a un simple parpadeo se humedecen los ojos y se limpia la córnea. Por eso no solo las personas que trabajan frente al ordenador deben parpadear frecuentemente, sino que es beneficioso para todos. De tanto en tanto, y cuando nadie te mire, bosteza con ganas. Un buen bostezo ayuda a humedecer los ojos y relaja los músculos faciales.
Si utilizamos otros sentidos además de la vista, los ojos gozarán de un pequeño descanso. Es más fácil leer o estudiar cuando utilizamos más sentidos a parte de la vista. No leas el contenido de una web directamente en el monitor; es mejor para tus ojos que imprimas las páginas que te interesan.
Cómo verte mejor
Unos ojos bonitos atraen las miradas de los demás. Las personas con ojos relajados muestran un aspecto más abierto y despierto. Para estimular la circulación y relajar los músculos de los ojos, da unos toques suaves sobre los párpados y contorno de los ojos con la yema de los dedos. Un buen masaje en la frente y las sienes, combinado con una ligera presión en el puente de la nariz, hace milagros.
Realizar un circuito de entrenamiento para los músculos faciales es excelente para los ojos: arquea las cejas y mira hacia arriba, después dirige la mirada hacia la dirección opuesta. La risa pone en movimiento más músculos de la cara que ningún otro gesto. Sube las comisuras de los labios y después déjalas caer; repite el ejercicio frente al espejo unas cuantas veces y pronto te saldrá automáticamente.
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Comentarios
labebe07
23/09/2009
yo amo los mios me gusta todo de ellos y el toke final se lo doi yooooooop
yan
23/09/2009
los mios son muy grandes y me idcen que son bellos pero a mi no me gusta
edily
23/09/2009
yan k tus ojos no te apenen sbes k los ojos grandes se ven presiosos a si k kien te diga lo contrario sta muy ekivocado....
nairobi
25/09/2009
dejame decirte k mis ojos son GRANDES y a mi mee encantan, me hacen ser diferente y no solo pork a muchas personas les gustan sino k yo k a mi tambiieennn...asii k no te complejes
jsLneuYcU
29/09/2011
Im out of league here. Too much brain power on dilspay!
gEQRXzKKzdPQgDYBrbQ
15/09/2012
yo la verdad no eennitdo nada loco, porque al parecer esta chica no es ninguna caida del catre, y los pres al pareser son vastante despistado para dejar que la nena ande por cualquier lado a altas horas de la noche sino fijense a la hora que fue echo el video, y se que quejan por esto, y las nenas de 12 13 14 que quedan embarasadas por que los mismos que se quejan por lo que icieron estos par de giles, se quejan por que en la escuela les quieren ensef1ar como se tienen que cuidar y que estan crecioendo y como ablar de estas cosas y no se fijan que sus hijos estan creciendo y no les prestan atencion, no entienden que los pibes aprenden estas cosa en su entorno, loco el que se queje de esto que hacen estos pelotudos que se filman para ser mas machos, que hable con sus hijos y les ensef1en que es el sexo y cuando lo deven tener porque las normas morales se aprenden en casa loco, preguntenle a esos padres si alguna ves hablaron con su hija y ponganlo en la maquina de la verdad y van a ver lo que yo les digo a y el hombre que aya mirado una nena o alla dicho que buena que esta, que tire la primera piedra asta nunca manga de pobres de mente, son todos unos cortos.pd la nena esta buena.
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